מוקסו ככלי מסייע להתערבות טיפולית

מדידת יעילות ההתערבות

מעקב אחרי התערבויות קשב הוא קריטי להערכת ההשפעה שלהן על הנבדק.

באמצעות ביצוע מבדק מוקסו בנקודות חשובות לאורך תהליך ההתערבות, מומחים יכולים לאסוף נתונים המעידים על התקדמות המטופל ולבצע שינויים או התאמות חדשות בזמן אמת כדי לשפר את היעילות של ההתערבות הטיפולית ולהתאים אותה לצרכים של הנבדק ולקבל תוצאות טובות יותר לאורך זמן.

סוגי ההתערבויות שמוקסו תורם להן

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

סוג של פסיכותרפיה שנועד לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות.
הוא מיושם באופן רחב בניהול חרדה ודיכאון, אך גם מציע יתרונות עבור בעיות פסיכולוגיות וגופניות נוספות.

CBT הוא לרוב סוג טיפול קצר ממוקד מטרות, ואינטנסיבי.

טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)

טיפול שיחתי המיועד לאנשים שמרגישים את רגשותיהם בצורה אינטנסיבית. הליבה של DBT היא לעזור לאנשים להכיר ולהסכים עם הנסיבות והפעולות הנוכחיות בחייהם, תוך כדי לימוד אסטרטגיות לשינוי חייהם והוצאת התנהגויות לא מועילות מחייהם.

DBT מבוסס על CBT, אך שם דגש יותר על ניהול וויסות תגובות רגשיות חזקות.

ייעוץ פסיכולוגי

תחום רחב בתוך הפסיכולוגיה המקצועית המתמקד בגישות רגישות ומודעות תרבותית לשיפור רווחת הפרט, הפחתת מצוקה, ניהול משברים, ושיפור תפקוד כללי בחיים.

ייעוץ פסיכולוגי הוא שיטה ארוכת טווח המתמקדת בחוזקות ובמניעת בעיות עתידיות.

מוקסו מאפשר למומחים לדייק ולתכנן את ההתערבות הטיפולית שלהם על ידי זיהוי ההשפעות במדדי הקשב הספציפיים, מה שמוביל לשיטות טיפול יעילות ואפקטיביות ביותר.

מיינדפולנס (נוכחות ברגע)

עקרון המיינדפולנס הוא היכולת להיות נוכחים במלואנו ברגע הנוכחי, מודעים למקום שבו אנו נמצאים ולפעולות שאנחנו עושים, מבלי להגיב בצורה מופרזת או להיות מוצפים מהאירועים סביבנו.

מיינדפולנס מעודד אדם להיות נוכח לגמרי, תוך כדי סינון הסחות דעת חיצוניות.

נוירופידבק

טכניקה לא פולשנית הכוללת מעקב אחר פעילות המוח של המטופל ומתן משוב מיידי על תפקודו. זהו חלק טיפולי הנופל לקטגוריית הביו-פידבק הרחבה יותר, שיטה המעודדת את האדם לשלוט בתהליכים פיזיולוגיים שבדרך כלל מעבר לשליטתו המודעת.

נוירופידבק הוא דרך לאמן ולשלוט בגלי המוח כדי להגיע למצב מועיל מסוים.

אימון ADHD

צורת טיפול שהתפתחה בשנים האחרונות, ומספקת אסטרטגיה תומכת לטיפול בתסמיני ADHD לצד תרופות ושיטות טיפול אחרות שאינן תרופתיות. אימון ADHD מותאם במיוחד להתמודד עם אתגרים הקשורים ל-ADHD, כגון קשיים בתכנון, ניהול זמן, הצבת מטרות, ארגון ופתרון בעיות.

אימון ADHD עוזר לאנשים עם ADHD ללמוד מיומנויות מעשיות, ושיפור ארגון וניהול הזמן כדי להשיג מטרות.

תרפיה ספורטיבית

טיפולים המותאמים לצרכים הייחודיים של ספורטאים בכל הרמות, כולל בתי ספר תיכוניים, אוניברסיטאות, ספורט מקצועי ומעבר לספורט. ספורטאים עלולים להתמודד עם מגוון אתגרים לאורך הקריירה שלהם, כגון חרדת ביצועים, הפרעות אכילה, משברים בזהות, גישות והתנהגויות שליליות ופציעות.

ספורטאים חווים ADHD בשיעור כמעט כפול ביחס לאוכלוסייה הכללית.

מוקסו ככלי למדידת התערבויות טיפוליות

מוקסו הוא הכלי האידיאלי והמועדף על מטפלים למדידת יעילות התערבויות טיפוליות, כאשר יותר מ-20% מלקוחותינו משתמשים בו להערכת אפקטיביות ההתערבות הטיפולית. מוקסו הוכיח אמינות גבוהה בבדיקות חוזרות, וכן שומר על עקביות.